Как изглеждат 200 калории в чиния?

На всеки от нас изглежда, че ние перфектно представляваме 200 калории. Но ще бъдете шокирани, ако видите визуално сравнение на 200 калории на различни храни на плоча. Това е особено очевидно при сравняване на здравословна и нездравословна храна.

Сравнявайки половината от кифла и 1,5 кг целина и установявайки, че тяхното калорично съдържание е същото, ще бъдете много изненадани.

Сега няма да навлизаме в подробности, следните снимки ще разкажат всичко сами. По-добре е да го виждате веднъж, отколкото да слушате 100 пъти.

Рационалност на правилното хранене и преглед на диетата за намаляване на наднорменото тегло на лицето.

Blackberry кифла (72 гр.) И целина (1425 гр.)

Колбаси (66 гр.) И морков (570 гр.)

Cheeseburger (75 гр.) И броколи (500 гр.).

Пържен бекон (34 гр.) И авокадо (125 гр.)

Чипс (41 гр.) И ябълки (385 гр.)

Трюфели (36 гр.) И пъпеш (553 гр.)

Фъстъчено масло (34 гр.) И киви (328 гр.)

Blackberry pie (56 гр.) И грозде (290 гр.)

Пържени картофи (73 гр.) И сладък пипер (740 гр.)

Макарони (145 гр.) И дъвчащ мармалад (51 гр.)

Масло (28 гр.) И 3 пилешки яйца (150 гр.)