Сусамово масло: ползите и вредите, видове и приложения

Сусамовото масло отдавна е известно с богатия си списък с полезни качества.Той е известен с благотворното си въздействие върху човешкото тяло. Но въпреки впечатляващия списък от предимства, преди да вземете решение за начина на неговото използване, е необходимо да се запознаете по-добре с неговите характеристики, сортове, полезни свойства и противопоказания.

Сусамово масло е подхранваща мазна течност с лечебни свойства. Той е силен антиоксидант, който се произвежда от едногодишно тревисто растение, сусам, характеризиращо се с устойчивост на засушаване. Индия се смята за родината на топлолюбивия сусам, а растението се отглежда в различни страни, включително Африка, Китай, Корея и Закавказие. Днес сусамовото масло има около 20 сорта.

В същото време индийските семена от сусам се считат за най-ценните суровини за производството на петрол. В зависимост от сорта, семената могат да имат различен цвят. Те могат да бъдат жълтеникави, кафеникави или черно-сиви.

Характерна особеност на суровината е появата на горчивина по време на съхранение за повече от 1 година. Готовото масло може да се съхранява в продължение на две години. Поради притежаването на устойчивост на окисление, този инструмент често се използва под формата на добавки за придаване на стабилност в производството на различни смеси от масла. Сусамовото масло се характеризира с приятен аромат на вкус и отличен вкус.

Въз основа на метода за получаване на течност може да има различен цвят. Така че, в продажба можете да намерите бистро масло със златист оттенък или тъмно кафява версия на продукта. Химичният състав на маслото е богат на провитамин А, витамини С, Е, витамини от група В. Освен това съдържа мед, желязо, селен, манган, цинк и диетични фибри.

В състава има компоненти, които пазят красотата и здравето. Например, неговите съставки са Омега-6 (42%) и Омега-9 (40%), които допринасят за укрепване на имунната система, като влияят положително върху функциите на сексуалната и нервната система. Освен това сусамовото масло съдържа наситени мастни киселини (палмик, стеаринова, арахидична), аминокиселини, микроелементи, антиоксиданти, фосфолипиди и фитостероли. Балансираният състав позволява положителен ефект върху човешкото здраве и обяснява широкия обхват на приложение на този продукт.

Въпреки това, трябва да се вземат предвид правилата за съхранение на петрол. Например, не можете да го излеете в пластмасов или метален контейнер, ако приемете, че ще се съхранява за по-дълго време. В действителност, такъв контейнер може постепенно да променя свойствата на сусамовото масло, като го насища с произведените вредни съединения.

Днес сусамовото масло може да се класифицира по цвят, вид на използваната суровина и метод на преработка. Въпреки това, сянката може да зависи не само от специфичното разнообразие на използваните семена. Например, тя може да се различава от различните производители, което зависи, наред с другото, от избраната технология за производство на петрол. В същото време вкусът му ще бъде различен.

Днес се обработват не само сурови, но и печени семена от сусам. В същото време се използва и черно сусам, често получената маслена течност се пречиства, като се подлага на по-нататъшна обработка. В допълнение, полученото масло в бъдеще може да се смеси с различни добавки, като по този начин се образува уникален състав. Като цяло процедурата за получаване на масло е пресоване.

При студено пресоване се получава най-добрият вид продукт, който се отличава от другите сортове с високо съдържание на полезни вещества. Това се отразява на вкуса и влиянието върху човешкото тяло. Това масло е най-ценното в сравнение с аналозите, получени по други методи. Важно е обаче да се разбере, че сусамът трябва да се отглежда при специални условия, без да се използват никакви химикали под формата на торове.

По-малко скъпо е нерафинираното масло от суровите сусамени семена, отглеждани при нормални условия. Подобно на органичния продукт, това масло се създава, без да подлага семената на топлинна обработка. Ето защо, на изхода на състава има маса на лечебни качества.

Нерафинираният вариант на печен сусам е създаден по технология, която не включва почистване на сместа, за да се отърве от утайката. Такъв продукт може да има 2 разновидности, което зависи от качествените характеристики на получената маслена течност. Често суровината за това масло се пече сусамово семе с лека сянка. Те са избрани по причина, че готовото масло има характерен златист цвят, изразен вкус и мирис. Това масло се произвежда за сурова употреба (например за салатиране). Той обаче не е подходящ за пържене.

Рафинираното масло в сравнение с други сортове се обработва допълнително, в резултат на което губи вкуса си. Този вариант на растителна мазнина се използва, когато е нежелателно да се прекъсва миризмата на други продукти с храна при готвене.

Технологията включва механично почистване, както и дезодориране. Въпреки това, заедно със загубата на миризма намалява стойността на крайния продукт. Това масло се характеризира с по-ниско съдържание на хранителни вещества в сравнение с други сортове.

В допълнение към горните видове, търговските марки произвеждат специално тъмно масло, използвайки черни сусамени семена, за да го създадат. Това е елитен продукт, произведен от семена, отглеждани в Азия. Такива "сусам" са скъпи, тези семена са доста редки и се характеризират с висока концентрация на сусам.

Сусамовото масло се характеризира с висока енергийна стойност. Важно е да знаете тези, които наблюдават фигурата си. Според американското министерство на земеделието калоричното съдържание на сусамовото масло е 884 ккал на 0,1 кг. Този продукт е далеч от хипоалергенна, така че преди закупуване, в допълнение към полезни качества, е необходимо да се знае нейната възможна вреда.

Освен това, сусамовото масло трябва да се приема с повишено внимание, дори ако няма алергична реакция към самите семена. Невъзможно е да се допусне свръхдоза, както и нежелателно да се прилага при хора със затлъстяване. Като цяло, той има благоприятен ефект върху състоянието на дермата, контролира инсулина, е ефективно вещество при заболявания на сърдечно-съдовата система и е важно при сексуалната дисфункция.

Сусамовото масло има много ценни качества. В допълнение към антидепресантите и противовъзпалителните свойства, основните характеристики, които влияят положително върху организма, са следните:

• инхибиране на развитието на рак;
• понижаване на кръвното налягане;
• борба срещу много щамове на патогенни бактерии;
• превенция на атеросклероза;
• балансиране на количеството захар в кръвта;
• антиревматичен ефект;
• регенерация на епидермални клетки;
• защита на кожата от излагане на ултравиолетови лъчи;
• отстраняване на токсични вещества от организма;
• затопляне на тялото (подходящо по време на масажа);
• омекотяващ ефект върху кожните клетки;
• слабително действие.

Едно от предимствата на тази растителна мазнина е почистващ ефект. В допълнение, той се характеризира с антисептичен ефект.Също така е удобно, тъй като може да се използва не само отвътре: той е подходящ и за употреба на открито. Това е добър инструмент за забавяне на стареенето на епидермиса, той е важен при хеморагична диатеза, псориазис.

Сусамовото масло помага за увеличаване на кръвоснабдяването на мозъка. Това има благоприятен ефект върху способността за запаметяване. По този начин редовната употреба ще улесни справянето с натоварвания не само на физически, но и на психически характер. Също така е полезно, тъй като помага на организма да абсорбира витамините по-добре, следователно е показан за хиповитаминоза на витамин А. \ t

В допълнение към други предимства, масло от сусамово семе допринася за освобождаването на жлъчката от тялото. Той е показан и на мъжете, тъй като неговата употреба подобрява функцията на простатната жлеза, повишава ерекцията, увеличава производството на сперма. Тя позволява на жените да подобрят сексуалната сфера, нормализирайки работата на хормоните. Той е ефективен срещу акне, облекчава кожата от акне, ускорява заздравяването на кожата след изгаряния, наранявания, елиминира крехкостта и сухотата на нокътните пластини.

За съжаление, има случаи, когато употребата на сусамово масло трябва да бъде ограничена или напълно изключена. Например, той е противопоказан при наличие на индивидуална непоносимост. В този случай тя ще бъде не само безполезна, но и вредна за здравето. В допълнение, не можете да го използвате с предразположеност към диария, както и нестабилна изпражнения и склонност към тромбоза.

Сред другите противопоказания са:

• деца до 1 година;
• разширени вени;
• тромбофлебит;
• бъбречна колика;
• камъни в бъбреците;
• потвърдена хиперкалциемия;
• повишено кръвосъсирване;
• голямо тегло;
• алергични към ядки.

Има и други ограничения. Например, не можете да използвате сусамово масло за тези, които в момента натискат ацетилсалицилова киселина (аспирин). Също така е неприемливо да използвате това масло с всяко лекарство, което съдържа аспирин. Той е несъвместим с оксалова киселина.

Последното ограничение се обяснява с факта, че подобно на аспирин, оксаловата киселина ще повлияе на отделянето на калций. Това на свой ред може да увеличи риска от уролитиаза. Поради тази причина не се препоръчва да се добавя сусамово масло към доматите, спанака и краставиците, независимо колко искам да ги напълня с култура.

Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание при покупката е цената. Доброто сусамово масло не може да бъде евтино. Като правило атрактивна цена има фалшиви продукти, които купувачът трябва да знае. В допълнение, цената е различна за различните сортове стоки, както и рафинирани и нерафинирани видове. Колкото повече хранителни вещества има един продукт, толкова по-скъпо ще бъде.

Трябва да се обърне внимание на контейнера, в който се намира маслото. Като правило пластмасовите бутилки се бутилират с нискокачествени продукти. Аналози с маса от полезни свойства се продават само в стъклени съдове. Въпреки факта, че магазинът няма да може да оцени аромата на маслото, купувачът може да обърне внимание на неговата сянка и информация на производителя. Например, качествен студено пресован продукт трябва да има лек нюанс.

Тъй като сусамовото масло не се купува толкова често, колкото слънчогледово масло, при закупуването е особено важно да се обърне внимание на срока на годност на продукта. Това се дължи, наред с други неща, на такава характеристика, че при контакт с въздуха, срокът на годност на маслото е значително намален. След като бутилката се отвори, тя трябва да се използва максимум половин година. В този случай продуктът трябва да се съхранява на място, далеч от слънчева светлина.

Един добър суров петрол може да има различен цвят.Въпреки това, висококачественият натурален продукт винаги има малък утайка на дъното на бутилката. Не трябва да купувате продукт, който е претърпял дългосрочна топлинна обработка, тъй като ще съдържа определен процент вредни канцерогени. За да се използва вътре в този вид масло е нежелателно, неговите свойства ще бъдат подобни на лененото масло.

Направете покупка е необходимо в магазин с добра репутация, защото този продукт често е фалшив. В резултат на това купувачът може да закупи петрола не само безполезен, но дори и вреден за здравето. Важно е да се даде предимство на местата за продажба, които са преки доставчици на производителя.

Използването на сусамово масло е доста широко. Мастно базово масло с висока хранителна стойност, използвано в готвенето, фармакологията, козметологията, традиционната медицина. Може да се приема орално на празен стомах за лечение, пиенето се дозира в зависимост от насоченото въздействие върху конкретния проблем. Освен това приложението може да бъде външно (например за козметични цели).

Поради богатия химически състав, той има значителен списък от възможности:

• линолова киселина допринася за регулирането на хормоналния баланс, нормализирането на жизнените системи на организма;
• проникване в организма, стеаринова киселина предотвратява увеличаването на холестерола, е предотвратяване на атеросклероза;
• Омега-9 помага за увеличаване на еластичността на кръвоносните съдове и предотвратява появата на тромбоза;
• палмитиновата киселина е добра опора на имунната система, подпомага храносмилането;

• токоферол, присъстващ в маслото, спомага за поддържане на младежта на тялото и подобрява структурата на кожата;
• Ретинолът е полезен за образуването на епител, но в допълнение към развитието на тъканите, той е от значение за правилното функциониране на всички органи;
• Витамин D спомага за балансирането на количеството фосфор в кръвните клетки;
• Витамините B са добри за стимулиране на абсорбцията на мазнини и протеини. Освен това те влияят върху работата на мускулите.

Желязото, като минерален елемент от състава, е от значение за образуването на кръв. Тя ви позволява да транспортирате, съхранявате кислород и да изхвърляте въглероден диоксид. Други вещества насърчават регенерацията на клетките, поддържат вътреклетъчното налягане и укрепват имунната система. Други са добри за нервната система, други са ефективни за еластичността и производството на колаген.

Сусамово масло се използва за медицински цели най-малко семена или пресни листа. Той има благоприятен ефект върху работата на дихателните, храносмилателните, отделителните системи, както и на костната тъкан. Маслото се използва за лечение на настинки, които включват суха кашлица, хрема и носните синуси, възпалено гърло, фарингит. Той е ефективен при астма, облекчава недостига на въздух, лекува белите дробове.

Вътрешният прием е полезен за мозъка, той е особено важен за възрастните хора с нарушения на опорно-двигателния апарат. Действието на инструмента е насочено към премахване на дегенерацията на ставите и премахване на възпалението. Той премахва лезиите и е особено полезен при ревматизъм, артрит, хондроза и други заболявания, свързани със затруднения в движението и придружени от симптоми на болка.

Сусамовото масло е подходящо, когато трябва да почистите ушните канали. За това тя е заровена в ушите, което прави слуха по-добър. Трябва да се отбележи и ползите за органите на зрението, тъй като растителното масло от семената осигурява най-добрата абсорбция на витамин А от организма. Терапевтичните ефекти върху пикочната система включват: \ t

• избавяне на бъбреците от камъни;
• елиминиране на пиелонефрит, уретрит, лечение на цистит;
• отстраняване на неприятно усещане за парене по време на уриниране.

Доказана употреба на това масло за диабетици, тъй като редовната му употреба може да намали съдържанието на захар в кръвта. Активните компоненти на състава реагират на синтеза на инсулин. Между другото, знаейки правилата за приемане, можете да върнете метаболизма на даден организъм към нормалното си състояние, а това е важно не само за затлъстяването, но и за изчерпване.

Не трябва да забравяме ползите от растителното масло в онкологията. Неговият прием ви позволява да премахнете токсични вещества от тялото, както и соли на тежки метали. Този продукт, когато се използва редовно, е мярка, която предотвратява образуването на ракови тумори. Той е полезен и за зъбите, помага за укрепване на венците чрез изплакване. Това е отлична превенция на пародонтоза и кариес. Триенето на маслото може да намали болката, ако не го премахне.

Приложенията могат да варират. Освен факта, че маслото може да се изпие навътре в посочените дози в курсовете, то може да бъде пържено, добавено към дневната диета, разпределена по косата, лицето, главата и тялото. В допълнение, тази растителна мазнина може да се втрие в кожата, като по този начин се нагрява. Например, тя може да се втрие в краката, гърба и гърдите (с изключение на сърдечната страна, тъй като при никакви показания не трябва да поставяте допълнителен стрес на сърцето).

Това е добър инструмент за нормализиране на храносмилателния тракт, докато често се използва за клизми, като слабително средство с лек ефект. Наред с почистването на червата, когато се консумира масло, се случва и неговата хидратация. Той е ефективно средство за лечение на колит, ентероколит и колики.

Този продукт помага за справяне с болести като язвени поражения на стомаха и дванадесетопръстника, гастродуоденит и болен панкреас. Той е добър стимулатор на процедурата за образуване и отделяне на жлъчката, помага за възстановяване на структурата на черния дроб. Често се приема за хепатит, жлъчна дискинезия. В допълнение, това масло е ефективно за жлъчнокаменна болест и се характеризира с антихелминтно действие.

Освен благоприятното въздействие върху стените на кръвоносните съдове и повишаването на тяхната еластичност, сусамовото масло насърчава заздравяването на ставите и е превенция на остеопорозата. Той има способността да контролира състоянието на киселинност в кръвта. Маслото има благоприятен ефект върху кръвоснабдяването на тялото като цяло и състава на кръвта. Това е добро лекарство, което се бори с анемията, необходимо е при болест на Verlgof, той е ефективен при тромболична пурпура.

В допълнение, според прегледите на лекари, този продукт се е показал добре за мигрена, придружена от спазми на мозъчни съдове. Други болести, които сусамовото масло помага да се справят, включват хипертония, инсулт, аритмия и тахикардия. Често се приема масло с атеросклероза. Понякога е показан за инфаркт и сърдечна исхемия.

Използването на този продукт позволява да се нормализира кръвното налягане. Той е превенция на заболявания на нервната система и мозъка. Той е особено полезен за хора, чиято работа включва умствена дейност (ученици, студенти, офис работници). Можете да го вземете с проблеми като загуба на концентрация и лошо запаметяване. Това е необходима мярка за апатия, депресия, безсъние и състояние на хронична умора.

Благодарение на своето съставно сезамолиново масло помага за облекчаване на стреса и е ефективно при свръхнапрежение.Той увеличава антиоксидацията на клетките, като по този начин е добра алтернатива на антидепресантите. В резултат на това той има благоприятен ефект не само върху благосъстоянието, но и върху възвисяването, облекчавайки смущаващите симптоми.

Сусамовото масло се характеризира с дълбоко проникване в тъканите и способността им да се наситят с анти-стрес магнезий. Курсови процедури за терапевтичен масаж могат да премахнат остри и болки в мускулите и сухожилията. Това масло е ефективно и за релаксиращ и аюрведичен масаж. След подобна процедура, умората и напрежението се облекчават, човекът напълно се отпуска, сънят му става спокоен.

За жените, които искат да отслабнат, тази растителна мазнина е забележителна, тъй като притъпява чувството на глад. Той е ефективен срещу изгаряне на мазнини, премахвайки отлагането му под кожата. В същото време, за по-голяма ефективност, заедно с вътрешен прием на празен стомах, една супена лъжица и превръзка на зеленчукови салати също се използва масло за тайна. Това лекарство е особено ефективно в борбата срещу целулита. Въпреки това, при загуба на тегло, не можете да разчитате само на едно масло: без ежедневно обучение за постигане на желания ефект няма да работи.

Жените, които чакат бебе, могат да приемат сусамово масло по препоръка на лекар. Това се дължи на факта, че неконтролираният прием може да наруши работата на храносмилателния тракт, както и да предизвика спонтанен аборт в първия триместър. Ето защо, лекарите не препоръчват да го използвате през първите три месеца на бременността, и особено с палмово масло. Сусамовото масло се характеризира със способността за намаляване на матката, което е особено опасно в ранните етапи.

Можете да го приемате стриктно в бременни жени в минимални количества. В допълнение, трябва да се вземе предвид преструктурирането на организма, защото маслото в този случай може да доведе до хранителни алергии. Въпреки това, като цяло, гинеколозите отбелязват, че приемането му има благоприятен ефект върху развитието на плода, тъй като по свойствата си той може да стане заместител на млякото или ядките. Това масло е ефективно за кървене, докато балансира хормоналните нива на бременна жена.

В допълнение, този продукт намалява тревожността, поради високото съдържание на фибри премахва запек, което е характерно за много бременни жени. Такъв продукт е полезен при кърмене, защото ежедневното му включване в диетата може да увеличи лактацията.

Сусамовото масло е ефективен продукт за грижа за кожата на лицето. Тя ви позволява да запазите младостта и еластичността на дермата. След курс на козметични процедури кожата се опъва, отървава се от възпаления или други раздразнения, изглежда свежа и отпочинала. Употребата на сусамово масло подпомага гладките фини бръчки и възстановява клетъчните мембрани.

Това средство за растителен произход е също така ефективно за подобряване на структурата на косата. Той ги възстановява след нанасянето на термални средства за полагане, връща здравето след боядисване, избелване или химическа перм. В същото време, маслото е и защита на косата от негативните ефекти на ултравиолетовите лъчи. Той намалява сърбежа, стимулира растежа на всяка коса и е ефективен за придаване на блясък на блясъка на живота.

Сусамовото масло е полезен компонент от домашна козметика. Тя може да допълни лосион, крем, балсам, маска за кожа и къдрици. Това е добър компонент на масажа и слънцезащитните продукти.В допълнение, той може да се използва като препарат за почистване на лице или грим. Ако не добавите никакви съставки към него, можете да го използвате вместо нощен крем.

Освен това, продуктът е уникален с това, че е подходящ за различни типове кожа. Той е съвместим с различни масла, включително естери. Неговият ефект засяга структурата на косата от различни видове, включително повредени, изчерпани и крехки направления. Поради антимикробния ефект на този инструмент може да се използва при лечението на себорея, за възстановяване на естествения цвят на къдриците. Втриването му в ноктите им позволява да ускорят растежа.

При лечението на настинки маслото трябва да се нагрява във водна баня (трябва да е топло). В този случай нищо не се добавя към него, а се втрива в кожата на гърба или гърдите през нощта. За по-голяма ефективност, те се приемат едновременно орално от чаена лъжичка. За да се отървете от дерматит, една чаена лъжичка гроздов сок и алое се добавя към маслото, смазвайки засегнатите области на кожата.

Най-разпространеният метод за използване на сусамово масло е употребата му в храни, което е особено важно за жителите на азиатските страни. Подходящ е за различни ястия, но има и някои нюанси.

Например, можете да направите вкусна зеленчукова супа със семена от сусам съгласно следната рецепта. Вземете зеления лук (чепката) и чесъна (4 зъба), изрежете и запържете в тиган за една минута в сусамово масло.

След това намажете 200 грама зеле, моркови и сладки пиперки, добавете към насипния материал и оставете да къкри за не повече от 5 минути на слаб огън. След това сместа се излива с вода (4-4,5 чаши), довежда се до кипене, осолява се и се пиперва на вкус. След това поставете юфка във водата и сварете супата, докато тя е готова, добавете семена от сусам.

Можете да направите салата с пиле и краставица. За да направите това, варете пилешко филе (300 грама), котлет. Вземете 3 краставици и ги настържете за корейски моркови. Нарежете 1/2 от лютия пипер и смесете съставките.

За пълнене вземете сусамово масло (3 супени лъжици), както и соев сос, лимонов сок, чесън, настърган джинджифил. На вкус се добавят сол и пипер. Салата е подправена и оставена да се влива за около половин час. През това време, сусам семена са пържени без използването на масло, а след това те са украсени със салата.

Можете да закупите този продукт в магазините за хранителни стоки, както и в аптеките. Сусамовото масло не трябва да се приема безконтролно, а според съществуващите правила за употреба:

• за лечение се приема само на празен стомах, в противен случай е възможно да не се разчита на ефективност;
• трябва да се консумира вътрешно (дозата за възрастен не трябва да надвишава две супени лъжици на ден);
• за предпочитане да не надвишава нормата в нейното тегло;
• когато се използва този продукт е да се ограничи приема на други мазнини от растителен произход;
• децата могат да получат капка по капка масло, като се имат предвид различните възрастови категории.

Ако разгледаме методите за допускане, е необходимо да се пристъпи към конкретен проблем:

• Дерматитът може да се лекува външно, като се използва сусамово масло, пресен гроздов сок и сок от алое. Съставките се вземат в равни части.
• Можете да се отървете от възпалената кожа, като взимате растителна мазнина преди ядене (1 лъжица), както и 3 пъти на ден, като третирате проблемните области на кожата с масло.
• Триенето на гърба и гърдите (с изключение на сърцето) с масло, смесено със сол, ще помогне да се справи с мокра кашлица. Процедурата се извършва два пъти на ден, докато се отстрани кашлицата.
• Тези, които страдат от колит, е по-добре да разтриете инструмента в корема с деликатни кръгови движения. В допълнение, трябва да се пие на празен стомах сутрин супена лъжица мазна течност.
• Пречистването на гърдите с нагрято масло във водна баня ще помогне за ускоряване на възстановяването от студ. Температурата на нагряване не трябва да надвишава 35-36 градуса.
• Нагрятото масло може да лекува болки в тялото с ревматизъм и болка в ставите. В такива случаи тя трябва да се втрие в болезнено място.
• Облекчаване на състоянието с гастрит или запек ще помогне прием на масло вътре. Въпреки това, като се има предвид неговото слабително действие, не е желателно да се пие много.

За децата приемът трябва да отчита възрастта. Въпреки факта, че естественото сусамово масло е в състояние да отърве тялото от колики и газ, то може да се използва само по препоръка на педиатър. Важно е да се има предвид, че новороденото дете все още е слабо и има трудности с адаптирането към новите условия на живот. Невъзможно е да се зареди тялото му с нещо друго, когато има достатъчно мляко на майката в началните етапи на нейното развитие.

Можете да нанесете масло отвън. Например, тя ще осигури осезаеми ползи за детето по време на масаж, всъщност преди разходката, предпазвайки деликатната кожа. Но това не е от първите дни на живота. Невъзможно е веднага след раждането да се капе маслото на езика на бебето.

По отношение на срока на годност, трябва да се отбележи, че инструментът не може да се използва вътре след изтичането му. Понякога можете да чуете мнението, че изтеклото масло може да се използва за масаж. В този случай обаче е важно да се разбере: компонентите започват да променят свойствата си след изтичане на срока им на годност. Трябва да се има предвид, че маслото трябва да се съхранява правилно, за да не се съкращава времето за неговото прилагане.

Тези, които обичат експериментите и не се страхуват от трудности, можем да препоръчаме начин да направим сусамово масло самостоятелно. За да направите това, вземете семената и ги загрейте в сух тиган, докато сянката им стане златиста. След като семената са топли, те се поставят в блендер и се смачкват до гъста консистенция. Остава мазната маса да се премести в марля, да се увие и да се изтръгне течността (например с помощта на компресор за чесън).

Сусамовото масло е едно от най-ефективните средства за защита на човешкото здраве. Това се доказва от многобройните прегледи на World Wide Web, оставени от тези, които го приемат за терапевтични и профилактични цели. Според коментаторите, сусамовото масло помага да се отървете от ставите, зъбобол, подобри състоянието на кожата. Този продукт е ефективен през зимата, предпазва горните слоеве на епидермиса от изветрянето.

Коментарите показват, че кожата след използване на сусамово масло не гори дори и при дълъг престой на слънце. Някои потребители отбелязват, че тяхното масло е помогнало за елиминирането на пърхота и е спряло плешивостта. Те показват, че тежестта на ефекта е забележима след 2 седмици прилагане на курса. За един месец можете не само да се отървете от сърбеж, но и напълно да решите проблема с изтъняване на косата.

Вижте следния видеоклип за рецептата за маска за лице за сусамово масло.