Изплакване на устата с масло: защо и как да го направите?

Процедурата по изплакване на устата с различни масла дойде в нашата страна от изток, а именно от Индия.В трактата за здравето на тялото, наречен "Аюрведа", този процес се нарича дърпане и с негова помощ устата се почиства. В трактата се казва, че човешката уста е като порта, през която минават много инфекции и микроорганизми, не само вредни, но и опасни за организма.

Днес се смята, че такива манипулации с масло са необходими преди всичко за онези, които имат някакво устно заболяване. Освен това растителните мазнини са богат източник на много витамини и микроелементи, необходими както за деца, така и за възрастни.

Олиото може да донесе осезаеми ползи при редовно повторение на процедурите:

• дезинфекцира и лекува микроскопичните рани на лигавицата и облекчава възпалението;
• богатото съдържание на хранителни вещества подпомага избелването и укрепването на зъбния емайл;
• част от маслото, което пада по гърлото по време на изплакването, помага за предотвратяване и лечение на респираторни и катарални заболявания;
• растителните мазнини подобряват храносмилането и нормализират кръвното налягане в човешкото тяло;
• Процедурите допринасят за повишаване на имунитета и ускоряването на метаболитните процеси.

При липса на алергични реакции или индивидуални противопоказания на лекуващия лекар, изплакването с орални масла на устната кухина няма да причини вреда. Ако обаче дърпането се извършва от време на време, процедурите се прескачат и постоянно се отлагат, така че тази практика няма да донесе осезаеми ползи.

За да изберете правилното масло, което е подходящо за редовна употреба, трябва да знаете техните свойства. Най-добре е да опитате няколко варианта, за да изберете този, който ще бъде най-удобен за изплакване на устата. За да се избегне привикването към тялото, по-добре е маслото да се сменя веднъж на няколко месеца до нещо друго.

Основното свойство на слънчогледовите семена е да се отървете от лошия дъх поради силната дезинфекция. Той бързо унищожава бактериите, които причиняват миризмата, а след това оставя мек неутрален аромат. Нерафинираното масло в същото време дава по-голям ефект от преработеното и се използва за приготвяне на топли ястия. В допълнение към дезинфекцията, слънчогледовото масло укрепва зъбния емайл, облекчава симптомите на гастрита и нормализира налягането. В допълнение, това е най-бюджетът за всички.

Маслиновото масло повече от другите растителни мазнини помага за укрепване на имунната система и почистване на организма от токсини и шлаки. След дълго време тя оставя на езика характерен горчив вкус и доста силна миризма. С него е добре да се лекуват различни възпаления на устната кухина и заболявания на носа или гърлото. За съжаление цената му в магазините е значително по-висока от обичайната. В допълнение, в малките градове, тя може да бъде закупена само в големи супермаркети.

В лененото масло, най-високото съдържание на омега-3, се дължи на това, което се счита за един от най-полезни за ускоряване на метаболизма и подобряване на външния вид на кожата. В допълнение, тя се справя с киселини и може да помогне в борбата срещу чернодробните заболявания. Последните проучвания показват, че растителните мазнини от ленени семена имат силно имуномодулиращо действие и помагат в борбата срещу рака. Въпреки тези характеристики, много от тях отказват да използват този продукт поради неговия характерен вкус и мирис със силна горчивина и дълъг послевкус.

Подобно на растителното масло, маслото от чаено дърво отлично премахва лошия дъх. Той перфектно премахва възпалението и допринася за ускореното почистване на лигавицата. Чаеното дърво се справя с гнойни инфекции и силна, но приятна миризма ще замени най-скъпата вода за уста, да не говорим за дъвка. Не винаги ще бъде възможно да се купи в обикновен магазин за хранителни стоки, но във всяка, дори и в най-малката аптека, тя със сигурност ще бъде изложена. В същото време цената му е толкова демократична, че няма да удари портфейла дори и по време на силна икономика.

За засаждане, можете да използвате други растителни масла, например, сусам или амарант, по-екзотични кокосови или цитрусови плодове. Въпреки това не трябва да избирате онези опции, които са трудни за закупуване на пешеходно разстояние. Най-добре е да останете в една от няколкото популярни опции, които винаги ще са под ръка.

За да се получи видим ефект възможно най-рано, е необходимо да се извърши процедурата съгласно инструкциите. Най-добре е да правите това рано сутрин или късно вечер, преди да си миете зъбите.

• Изсипете в малък контейнер 1-2 чаени лъжички растително масло при стайна температура. Не трябва да бъде топло или просто извадено от хладилника, най-добре е да го държите в затворен шкаф, като избягвате директна слънчева светлина. В никакъв случай не може да се използва изтеклото масло, това е опасно за здравето.
• Изсипете маслото от контейнера в устата, но не го поглъщайте.
• Когато цялото масло е в устата, можете да започнете да го плъзгате плавно от една буза към друга и от устни към задната част на гърлото. В същото време челюстта трябва да се отпусне, зъбите да се отворят, а устните да са плътно затворени.
• Ако се направи правилно, след няколко минути маслото ще промени цвета си и ще се увеличи леко по обем. В края на манипулирането на течността е най-добре да се изплюе, след това да миете зъбите по обичайния начин.

Най-често, ако няма индивидуални противопоказания, специалистите реагират на тази процедура по положителен начин. Вредът не може да го донесе, а ползите от редовната употреба на петрол могат да бъдат осезаеми. Въпреки това всички те са съгласни с консенсуса, че при сериозни заболявания такова измиване може да се прилага само под формата на допълнителни или превантивни мерки. Практически за всяка инфекциозна болест или възпаление са необходими специални лекарства, които само сертифициран специалист може да ви предпише. Най-доброто от всички, ако лекуващият лекар е вече запознат с историята на заболяването.

Повечето от прегледите, публикувани в интернет, описват осезаем положителен ефект, като същевременно зачитат редовността. И жените, и мъжете пишат, че е по-малко вероятно да настигнат настинка, а зъбоболът не ги е посещавал от няколко години. Освен това много холивудски актриси са оставили интервютата си повече от веднъж по този начин за почистване на тялото. Например, Гуинет Пелтроу призна, че зъбите си избелва с кокосово масло, а Шайлен Удли предпочита сусам.

Тези хора, чийто вкус на растително масло причинява отвращение, можете да опитате различни ароматни добавки към него. Тя може да бъде лимонов сок или липа, тинктура от мента или няколко капки ванилов екстракт.

Как да изплакнете устата си с масло, за да избелите зъбите и оралното здраве, вижте следното видео.