Възможно ли е да яде мама за кърмене?

 Възможно ли е да яде мама за кърмене?

С появата на нов живот в тялото на майката започва трансформация и започва процесът на приготвяне на кърмата.Тъй като се вземат всички витамини и микроелементи, които идват от храната на майката, последната винаги ще има редица диетични ограничения, тъй като новороденото бебе е все още много чувствително към алергенни или храносмилателни тежки компоненти.

Ограниченията за сладкиши са винаги там, защото захарта причинява ферментация, притеснява вече незрелите храносмилателни пътища на детето. И тук всяка кърмачка си спомня такъв прекрасен натурален продукт като мед. Но дали е възможно да се използва по време на кърмене, кога и в какви количества, все още е необходимо да се разбере, за да не се причинява вреда на вашето бебе.

Уникалност на продукта

Фактът, че този продукт е изключително полезен, всеки знае. За да разберем какви тайни крие този кехлибарен деликатес, което го прави истински подарък на природата за хората, е необходимо да се помисли за неговия състав, както и за това как всяка от частиците влияе на човешкото тяло.

Така той съдържа:

  • витамини;
  • микроелементи;
  • минерали;
  • ензими.

Б витамини имат широк спектър на действие за много системи на тялото: ускоряват метаболитните процеси в организма, премахват вредните отлагания и съединения, които се натрупват в организма, цялостно влияят върху образуването на кръв и неговото кръвообращение, укрепват сърдечния мускул, повишават нивото на червените кръвни клетки, оказва благоприятен ефект върху органите на зрението.

Витамин С допринася за усвояването на калция, поддържайки защитните сили на организма.

Пантенолът има противовъзпалителен ефект, допринася за по-удобно храносмилане, помага при процесите на регенерация на кожата.

Микроелементи и минерали са желязо, натрий, калций, калий, фосфор, манган, цинк. Всеки от тях има специфичен ефект. Заедно те засягат щитовидната жлеза, участват в процесите на регулиране на водно-солевия баланс, балансират броя на половите хормони, укрепват костния корсет на организма, поддържат мускулния тонус, предотвратяват диабета, подобряват състоянието на кожата.

Сложните въглехидрати, които се съдържат в меда, нормализират метаболизма на протеиновите мазнини и влияят върху работата на всички лигавици.

Богатият състав на тази природна медицина формира списък с благоприятни ефекти върху тялото на кърмещата майка.

Ползите

Мнозина пренебрегват способността на естествените лекарства да осигурят най-силните превантивни, лечебни и възстановителни ефекти, като предпочитат изкуствени и синтетични таблетки.

Медът е широко препоръчван дори от лекарите, тъй като е способен на благотворно въздействие върху тялото на майката и бебето по време на кърмене.

  • Медът релаксира и облекчава възбуждането на нервната система, което е важно не само за майката, но и за детето. Мама става по-малко раздразнителна, приемайки мед като естествен успокоител, а трохите, от своя страна, е по-лесно да спят и да спят по-добре.
  • Нормализира храносмилателните процеси, като по този начин улеснява или предотвратява запек, което често нарушава майките на HBs.
  • Той укрепва имунната система, която е много необходима по време на кърмене, тъй като процесът на кърмене е много енергоемък, а здравето е в състояние да "се провали".
  • Увеличава производството на мляко. Това се дължи на факта, че балансира производството на хормони, както и млякото получава сладникав вкус, причинявайки на бебето по-активно изпразване на гърдата, увеличаване на кърменето.
  • Той ускорява метаболизма, който помага на майката да се възстанови по-бързо след раждането.
  • Допълва млякото с полезни вещества, което я прави по-питателна.

Друг мед е чудесно допълнение към топли напитки: чай, мляко. Такова пиене може да замени фармацевтичните лекарства, ако мама се разболее от АРВИ.

нараняване

Много е странно да се чуе, че този пчелен продукт може да причини проблеми на кърмещата жена или бебето.

За да осъзнаете последиците от въвеждането на мед в диетата си, трябва да разберете каква може да бъде вредата от нейното използване.

  • Естествен продукт, който се купува директно от пчелина, може да съдържа причинителя на такова ужасно заболяване като ботулизъм. Няма да е опасно за бебе, което е само на HB, тъй като няма да попадне в млякото. Но майка ми по време на инфекция негативните последствия не могат да бъдат избегнати.
  • Като биологично активен продукт, той може да причини леки и опасни алергични реакции.
  • Може да причини нарушения на храносмилането при бебето.
  • Прекомерното консумиране на сладък нектарен продукт е опасно за фигурата на майката.
  • Намалено кръвно налягане, така че ако младата майка страда от това заболяване, тази сладост е забранена за нея.
  • Може сериозно да повиши нивата на кръвната захар.
  • Сладостта оказва неблагоприятно въздействие върху зъбния емайл, който е отслабен от раждането и храненето, така че не бъдете ревностни при употреба.

Ключовата опасност от мед е неговата алергичност. Появата на сърбящ обрив или зачервяване на кожата не е най-неприятната в сравнение с подуването на дихателните пътища, което може да настъпи толкова внезапно, че да нямате време да откажете медицинска помощ. Бъдете бдителни и след хранене: когато симптоми като затруднено дишане, лай кашлица, подуване на очите, лицето, мигновено проявяват червен обрив по тялото, вдишвате или излизате със свирка, трябва незабавно да повикате линейка.

В тази връзка, много популярен детски лекар, Комаровски, Евгений Олегович, настоява за отказ да се използва мед от майка, която кърми, най-малко 6 месеца.

Опитваме се внимателно

След шест месеца от началото на въвеждането на допълнителни храни се разширява не само диетата на малкото бебе, но и нейната медицинска сестра. Сега майката може да опита малко medca.

Като се вземат предвид индивидуалните особености на организма, човек може да започне да яде мед бавно, ако малката се е превърнала в месец. На тази възраст майката може да опита кехлибарените сладкиши на върха на ножа и внимателно да следи реакцията през целия ден. Ако всичко е в ред - в по-голяма възраст, можете да увеличите порцията постепенно, като я довеждате до 1 чаена лъжичка през ден. След като детето навърши една година, майката може да яде по 1 чаена лъжичка мед всеки ден, както и да даде сладко за вашето дете.

В допълнение към дозировката и възрастовата рамка за използването на златната меласа Има още няколко правила, спазването на които ще позволи да се извлече само полза от нея.

  • В никакъв случай не нагрявайте меда и не го добавяйте към топли напитки! Температурата на течността, в която се хвърля сладък нектар, трябва да бъде не повече от 40 градуса. В противен случай, със силно нагряване, нивото на вредните вещества се увеличава, което е равно на канцерогените.
  • Изберете правилния мед. Продукт, продаван в магазин, трябва да има сертификат за качество, който гарантира неговата безопасност. Винаги проверявайте датите на изтичане. Придобиването на мед от частни пчелари ще изисква много знания от вас, така че чрез задаване на правилните въпроси да се разбере дали се произвежда подходящ продукт.

Между другото, има такива доказателства, че не се появява алергия върху самия мед и неговите компоненти, а върху различни консерванти и други допълнителни вещества, които безскрупулните производители могат да поставят в него. Ето защо е важно да се разбере как да изберем правилния мед.

Препоръки за покупка

Всяка майка неуморно се грижи за бебето си, за да яде най-естествените и безвредни продукти. Когато трохите са само на НВ, тогава храната на майката става приоритет.

Ако няма алергии в семейството, а тестът за толерантност към меда е преминал успешно, тогава смело отидете на пазара в търсене на най-доброто.

Въоръжете се с такива съвети, за да улесните избора и покупката на най-полезния продукт.

  • Цветът трябва да бъде кристално чист, което показва липсата на примеси.
  • Ароматът на естествения мед е много богат, без миризми.
  • Проверете меда с дървена пръчка: потопете го в буркана, извадете го и наблюдавайте как се стича. Ако тече в гладък, непрекъснат поток - естествен, но периодично, на капки - съдържа примеси.
  • Изпускайки капка мед на хартиена салфетка, тя не трябва да остава влажна следа. Ако има такива, медът все още не е готов за продажба, той не съдържа полезни вещества в правилното количество.
  • Можете да проверите меда у дома за смесване на нишесте като сгъстител, както следва: разредете малко количество в топла вода и добавете няколко капки йод към разтвора. В присъствието на нишесте течността ще стане синя.
  • Помолете да претегляте буркан с мед. За да се разбере - 1 л мед с достатъчна плътност има тегло от 1,4 кг.
  • Когато медът е дълго стоящ, той започва да кристализира: става облачно и става много плътно. Това е знак за качествен продукт. Ето защо, ако на тезгяха виждате красив мед, преливащи се, а датата на неговото производство е дългогодишна, то това очевидно не е естествен продукт.
  • Добрият мед в обема на резервоара трябва да бъде еднакъв, не стратифициран.
  • Когато отворите буркана, обърнете внимание дали има течност на повърхността.

Трябва да се отбележи, че светлинният мед е най-мек в действие. По-малко вероятно е други да причиняват алергии. Такъв например е медът от нектара на бялата акация. Съдържа значително количество витамин А, който има седативно действие.

За да може меденият деликатес да се превърне в допълнение към здравословния начин на живот и да носи само полза на кърмещата майка и детето й, е необходимо да се използва компетентно и да се избере продукт със знание за въпроса.

Относно дали медът може да кърми майка, вижте следното видео.

Коментари
 Автор на коментар
Предоставена информация за справка. Не се лекувайте самостоятелно. За здравето винаги се консултирайте със специалист.

билки

подправки

Ядките