Меден масаж от целулит: ефективен метод у дома

Целулитът е проблем, с който повечето жени се сблъскват рано или късно. Можете да се биете с народни средства.В същото време, домашните средства са абсолютно безопасни, ще бъдат евтини и тяхната ефективност ще ви зарадва. Медът е продукт с маса от полезни свойства, който, наред с други неща, е способен да проникне дълбоко в кожата и да насърчи отстраняването на мазнините. Срещу целулита с използването на мед се извършва специален масаж, който може лесно да се извърши дори самостоятелно вкъщи.

Меден масаж от целулит е популярно лечение в много салони и спа центрове. Въпреки това, ако научите неговата технология правилно, професионалната процедура няма да бъде по-добра от домашната. Ползите от процеса са огромни: жителите на Тибет започват да прилагат метода на масажа с мед и с течение на времето той става популярен в целия свят.

Медът е богат на аминокиселини, минерали и витамини. Има редица благоприятни ефекти върху кожата:

• с течение на времето медът ще подобри цвета на кожата ви - нездравословното бледност и зачервяване ще изчезнат, тъй като дермата ще бъде наситена с всички необходими вещества;
• еластичността на кожата ще се увеличи, тялото ще придобие красиви контури;
• медът допринася за изтеглянето на излишната течност от тялото;
• И накрая, химичният състав на меда прави този продукт ефективен в борбата с натрупванията на мастна тъкан.

От своя страна самите масажни движения също са много полезни за целулита. Те имат следните ефекти:

• подобрена е кръвообращението, което допринася за борбата с мастните натрупвания;
• метаболитните процеси се ускоряват;
• дермата е наситена с полезни витамини и микроелементи;
• подувания;
• масажът води до дренажен ефект, който позволява излишната течност да се отстрани от кожата, а с нея и вредни токсини и токсини;
• тъканите на съединителната тъкан се подсилват от механично въздействие, което прави кожата по-еластична.

При използването на народни средства е много важна редовността. Не очаквайте целулита да напусне след първия масаж. Естествените продукти, като меда, ще помогнат за решаването на проблема постепенно - в рамките на един месец ще започнете да виждате първите резултати.

За да се оценят полезните свойства на масажа с мед, е важно да се разбере защо се появява целулита. Външният му вид е свързан с характеристиките на женското тяло, а именно: с производството на естроген. Тя допринася за появата на мастни натрупвания по бедрата: този процес започва дори при момичетата като тийнейджър, благодарение на което фигурата им започва да придобива женски очертания. Въпреки това, при по-възрастните жени кожата губи своята еластичност, свързващата тъкан се разтяга и метаболизмът се забавя, поради което мазнините започват да се отлагат в големи обеми под формата на туберкули, а в местата на разтягане на тъканите се натрупват токсини.

Сега има няколко аптечни инструмента за борба с мастни натрупвания в бедрата. Въпреки това популярните рецепти не са по-малко ефективни. Благоприятните свойства на меда в комбинация с масаж осигуряват всички необходими условия за придобиване на идеална фигура във всяка възраст. Неговите предимства са безопасността, липсата на странични ефекти и ниската цена в сравнение с козметиката.

Както всеки терапевтичен ефект, медният масаж има редица противопоказания. Този списък не е толкова обширен, колкото този на аптеките, но не пренебрегвайте препоръките. Меден масаж трябва да се изключи в някои случаи.

• Бременността е противопоказание за използването на този метод.
• Масаж на мед не се препоръчва по време на менструация.
• Някои хронични заболявания също могат да кажат, че тази популярна рецепта не работи: например, това са камъни в бъбреците, болести на жлъчния мехур, сърдечна болка, заболяване на гърдите, рак.
• При кожни инфекции не може да се извърши и меден масаж: можете да влошите болестта или да прехвърлите инфекцията на здрави зони.
• Ако сте алергични към пчелните продукти, трябва да потърсите друго антицелулитно средство.
• Ако имате разширени вени, също така е по-добре да откажете интензивен масаж. Освен това, ако имате слаби стени на кръвоносните съдове, трябва да внимавате с процедурата: често можете да срещнете факта, че вените след интензивен механичен ефект ще станат очевидни - това е особено вярно за жените след 35 години.

У дома правилната подготовка за процедурата е изключително важна. На първо място, трябва да почистите кожата, да я затоплите и да се отървете от мъртвите кожни клетки: важно е, че нищо не пречи на проникването на хранителни вещества от меда в кожата. Препоръчително е да се вземе вана или горещ душ преди масажа.

Пригответе почистващо съединение - можете да използвате както готови козметични продукти, така и домашен пилинг на базата на захар или сол. Направете пилинг върху проблемните зони, измийте скраба и внимателно подсушете кожата с кърпа.

Разнообразието от мед, необходимо за масажа, няма значение. Важно е медът да е свеж. Също така е необходимо да не се подлага на нагряване - при високи температури продуктът губи почти всички хранителни вещества. Освен това, с разлагането на фруктоза от температура от 40-45 градуса, дори и вредното вещество се освобождава.

Рецепти за медни смеси са много разнообразни. Можете да масажирате с чист мед и можете да подобрите ефекта чрез добавяне на допълнителни съставки. Помислете за различни рецепти - със сигурност много от продуктите, които ще намерите у дома. Популярни са няколко композиции.

• Много често медът се комбинира с различни етерични масла: Тези компоненти се допълват перфектно и повишават ефективността на масажа. Етеричното масло подобрява кръвообращението, има антисептично действие и е богато на хранителни вещества, необходими за поддържане на тонуса на кожата. Най-ефективните масла от целулита са оранжево, лимоново и лавандулово масло.

• Друга ефективна рецепта е смес от мед и горчица. За един масаж са достатъчни три супени лъжици мед и една лъжица горчичен прах. Ефективността на средствата се дължи на факта, че горчицата подобрява притока на кръв към проблемните зони. В този случай самата процедура може да бъде неудобна поради усещане за парене. В допълнение, тази смес не се препоръчва за жени с люспеста, суха и чувствителна кожа.

• Сместа мляко и мед е друг добър инструмент. За разлика от горчицата, млякото действа нежно, подхранва и успокоява кожата. Рецептата е чудесна за премахване на целулита, но може да се окаже проблематично да се приложи такава смес - обикновено тя се оказва твърде течна. За да направите необходимата консистенция, можете да добавите само една лъжица мляко към три супени лъжици мед.

Продължителността на масажа трябва да бъде от 5 до 20 минути: колкото по-дълго масажирате бедрата, толкова по-ефективно ще бъде действието. Важно е да се масажира суха кожа, а консистенцията на сместа трябва да прилича на заквасена сметана: ако ръцете ви се плъзгат по кожата, нищо няма да работи. За постигане на желания ефект е важно да се масажирате правилно, следвайки техниката: процедурата е доста болезнена и може да остави синини, но само чрез силни влияния целулитът може да бъде победен.

Масажът се извършва както от външната страна на бедрото, така и директно от задните части - всичко зависи от проблемните области.Поставете мед или смес с други съставки на ръцете си и започнете да потупвате бедрата си, не забравяйте да го направите отдолу нагоре. С течение на времето, ръцете ще започнат да се придържат към кожата, и те трябва да бъдат откъснати с усилие.

Само силни удари могат да постигнат резултати, а масажът трябва да продължи, докато на ръцете се образува бяла пяна. Ако ви е трудно да издържите продължителни процедури наведнъж, опитайте се да свикнете с тях постепенно, увеличавайки времето за масаж от време на време. След процедурата трябва да измиете старателно остатъците от мед от ръцете и бедрата. Масажът подпомага разширяването на кръвоносните съдове, така че кожата след нея ще бъде гореща и червена. В края на процедурата можете да приложите антицелулитен или овлажняващ крем.

Можете да направите от целулита не само ръчен масаж, но и вакуум. За това най-добрият начин е захаросаният мед, който трябва да се прилага равномерно върху проблемните области на задушената кожа след баня или сауна. След това банката се поставя върху кожата. Ако това не е така, ще ви хареса обикновена чаша.

Mug плътно притиснати към тялото: опитайте се да вземете с пръсти под него, колкото е възможно по-голяма площ на кожата. След това просто прекарайте чашата през тялото, от време на време я изваждайте и отново го натиснете. Важно е да се направи много внимателно вакуумния масаж: за разлика от ръчната версия, масажът с чаша трябва да бъде безболезнен, но по-вероятно е да се получи синина.

Определено не може да се каже кой метод е по-ефективен. За някои жени е по-подходящ ръчен масаж, а за други - вакуум. Струва си да опитваме едното и другото да решат кой от начините ви харесва повече.

За правилния масаж от целулита, запомнете няколко препоръки.

• Моля, обърнете внимание, че е абсолютно невъзможно да се извършва какъвто и да е антицелулитен масаж по вътрешната повърхност на бедрото, поради натрупването на лимфни възли там.
• След масажа е важно да се измие медната маса възможно най-скоро: тя съдържа много канцерогени и токсини, които са били освободени от порите по време на процедурата. Ако ги оставите на кожата си за дълго време, те се абсорбират и замърсяват отново.
• Препоръчително е да се изпие чаша вода или чай след интензивен масаж. Дългосрочното механично действие в комбинация с меда премахва течността с вредни вещества от тялото, така че е необходимо да се намери балансът.

• Когато потупвате, сгънете дланите си в лодка - така че правилно разпределяте тежестта по повърхността и постигате най-добър ефект.
• Ако останат силни натъртвания и след няколко сеанса ситуацията не се подобри, може да имате проблеми със стените на съда. Необходимо е да се консултирате с лекар или да се опитате да изпиете курс на аскорутин за укрепване на вените, артериите и капилярите.
• Много от тях са уморени ръце по време на масаж с поглъщане. Въпреки това е невъзможно да се вземат почивки в масажа, а напротив, да се увеличи интензивността му с течение на времето. Ако направите почивка, кожата ще се охлади и няма да постигнете желания ефект.

Ще научите повече за това как правилно да извършвате целулитен масаж с мед, от следващия видеоклип.

Отзивите на жени, които са опитвали масаж у дома, са доста разнообразни. Мнозина казват, че има повече тон в бедрата, и с течение на времето успява да отслабне с няколко сантиметра, както и да получи по-еластична, гладка кожа. Жените отбелязват някои точки.

• Масажът не помага незабавно: първият ефект от нежния пол се отбелязва след 5-8 процедури.
• Понякога при масажиране на бедрата и задните части има труднодостъпни проблемни зони, които трудно могат да се масажират сами. В този случай, добре, ако някой може да ви помогне да получите масаж.
• Мнозина се оплакват от болката при ръчен масаж, но това е особено остро само в първите сесии. С течение на времето ще свикнете с усещанията и процедурата ще бъде абсолютно удобна.
• Консервирани масажи могат да бъдат получени не веднага: важно е да се сложи буркан или чаша на силно изпарена кожа и да се притисне много здраво.
• Синини след масаж са често срещани, но те преминават бързо. Тяхната формация показва, че имате слаби съдове. След няколко процедури те ще станат по-силни и хематомите вече няма да ви безпокоят.
• Най-добрият начин за цялостен подход към борбата с целулита: ако имате нужда от бърз ефект, комбинирайте масаж с антицелулитна козметика, упражнения и здравословна диета.
• Ако ви се струва, че вашият масаж не е достатъчно ефективен, може да се наложи да опитате друга техника или да изберете различен състав на сместа за масажа.

Експертите препоръчват да правите масаж всеки ден - в този случай, продължителността на курса трябва да бъде не повече от 15 дни, а почивката между курсовете трябва да бъде най-малко един месец. Много от тях обаче често нямат възможност да изпълняват процедурата всеки ден поради липсата на свободно време. В допълнение, ако имате синини след масажа, важно е те да се излекуват. По този начин най-често масажът се извършва веднъж на всеки два или три дни в рамките на един месец. През този период ще видите значителни резултати, ако изпълните процедурата правилно.