Меден масаж: видове и техники

Пчелният мед е уникален природен продукт, който хората използват от много векове, не само като деликатес, но и като средство за подобряване на здравето на тялото. Вероятно е трудно да се намери човек, който поне веднъж в живота си не е прибягнал до помощта на мед - този продукт се използва в народната и традиционната медицина, готвенето, козметологията. Често този биологично активен продукт се прилага външно, докато нанесеният върху кожата мед прониква в тялото през порите на кожата и упражнява лечебния му ефект върху него. Начините за употреба на мед на открито са доста разнообразни и един от тези методи е масажът.

Човечеството е изобретил техниката на масажа, стига да се използва мед за медицински цели. Когато се използват заедно, тези два метода за лечение на тялото са в състояние да произведат изненадващо ефективни резултати. Днес масажът с използването на пчелен продукт става все по-популярен и може да се използва както за възрастни, така и за деца. Традиционно, медният масаж се използва за терапевтични, профилактични и козметични цели.

Масажът с използването на пчелен мед е комбинация от техники и техники на ръчно или механично хардуерно въздействие върху човешкото тяло под формата на триене, пресоване, поглаждане, потупване, вибриращи движения, в допълнение към които се добавя мед за подобряване на ефективността.

Масажът на тялото с мед е много ефективна процедура, която се използва за лечение на болки в гърба: с радикулит, остеохондроза и миалгии. Този масаж спомага за подобряване на състоянието на мускулите, ставите и гръбначния стълб, а освен това премахва болката, умората и стреса. Терапевтичният ефект се състои не само в топлинния ефект върху телесните тъкани, но и в лечебната, лечебната способност на меда.

Медът, използван в процеса на масажа, съдържа в състава си комплекс от витамини и минерали, които са необходими за човешкото тяло. Протеиновите ензими, които също са част от този пчелен продукт, стимулират метаболитните процеси и допринасят за отстраняването на токсините през порите на кожата на тялото.

Меденият масаж има следните показания:

• заболявания на централната и / или периферната нервна система;
• състояния на организма, които изискват ускорен метаболизъм и повишени регенеративни функции (например, при продължителни различни заболявания на вътрешните органи и системи или в процеса на възстановяване след нараняване);
• с наднормено тегло, наличието на двойна брадичка, отлагането на натрупване на мазнини в корема и бедрата, целулита и други процеси, свързани с метаболитни нарушения;
• възстановяване на двигателната функция и облекчаване на неприятните болки при артроза, остеохондроза, радикулит, миозит, различна невралгия;
• за релаксация с повишен стрес, физически или психо-емоционален стрес;
• за облекчаване на болката и подуване при разширени вени на долните крайници;
• в лечението и облекчаването на общото състояние на простуда и бронхопулмонални заболявания;
• за подобряване на мозъчното кръвообращение при лечение на състояния, включващи замаяност, главоболие, сънливост и слабост;
• като обща укрепваща процедура и с цел повишаване на защитните имунни сили на тялото на възрастните и децата.

Според състава си медът се счита за много мощен и активен биологичен продукт, който може да не е от полза за всеки организъм. Факт е, че това природно лекарство е силен алерген, така че преди да го използвате, включително външно, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Меден масаж има някои противопоказания:

• индивидуална алергична непоносимост;
• нарушаване на целостта на кожата (рани, изгаряния, язви, гъбични инфекции);
• наличието на възпалителни или гнойни образувания върху кожата;
• наличието на полово предавани болести;
• наличието на туморни неоплазми с различна етиология в областта на масажа;
• при хипертонична криза и лица, страдащи от хипертония;
• при заболявания на съдовата система и сърцето;
• туберкулоза на белите дробове и кожата;
• бронхиална астма;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• нарушение на кръвосъсирването и склонност към кървене;
• тромбоза и тромбофлебит;
• повишена телесна температура;
• психични разстройства.

Масажът, който се извършва с мед, се разделя на уелнес, антицелулитни и козметични. Всеки вид масажиране има свои собствени техники и методи за изпълнение, в зависимост от това кои са разделени на подвидове, например консервирани, или, както се нарича, вакуум масаж.

Особено любим тип масажиране при жените. Лицето, шията, деколтето, предмишниците, раменете, бедрата, бедрата и долните крака са подложени на масаж. В резултат на процедурата с медния мед състоянието на кожата се подобрява, контурите на лицето се затягат, мимическите бръчки се изглаждат, увеличава се гладкостта и еластичността на кожата на тялото.

Освен това в процеса на масажа се използват определени акупунктурни точки, които влияят върху подобряването на работата на съответните органи и системи на тялото. Благодарение на стимулирането на тези точки е възможно да се предотвратят и понякога дори да се излекуват някои вътрешни болести. Например, масажът на лицето с мед е ефективен при синузит и възпаление на максиларните синуси, а след процедурата синусите се изчистват от гной, а носният дихателен процес се подобрява. Когато масажирате в областта на челюстта, техниката за масаж помага да се подобри състоянието на венците и зъбите чрез увеличаване на кръвоснабдяването на тъканите.

Този масаж се извършва както с уелнес, така и с козметични цели. Предната коремна стена на възрастен човек има склонност към отлагане на мастни резерви и нарушена лимфна циркулация. Механичният масаж на корема позволява да се подобри кръвообращението в подкожния мастен слой, при което се подобрява трофичността на тъканите и се подобрява лимфната циркулация, което води до изчезване на увисналата коремна стена.

Мастните натрупвания в процеса на масажа са значително намалени и заедно с тях също се елиминират стрии, често съпътстващи отлагането на мазнини в тази област на тялото. В допълнение, мед масаж подобрява функционирането на вътрешните органи на храносмилателната система (стомаха, червата), стимулира потока на жлъчката, а също и предотвратява образуването на запек.

Когато целулита в подкожния мастен слой на кожата нарушава процеса на кръвообращението и се появява застояла лимфа.Поради тази причина тъканите нямат достатъчно кислород и хранителни вещества, за да достигнат до тях, а освен това в тази област се натрупват метаболитни продукти и течността се задържа. Външно целулитът прилича на неравна кожа, която е студена на допир. За борба с целулита се извършва меден масаж на мед върху бедрата, седалището, по-рядко в областта на предмишницата.

Понякога, за да се повиши ефективността на меда се добавят етерични масла, които имат затоплящ ефект.

Този вид масажиране има за цел да подобри потока и циркулацията на кръвта в мускулната тъкан. В резултат на удара, мускулите се отпускат, спазми и скоби преминават, болката изчезва. Масаж, в допълнение, ви позволява да се отпуснете психологически и облекчаване на стреса, след сесия нормализира съня и елиминира усещането за умора. Тази масажна техника помага да се върне загубеният обем на мобилността в ставите и гръбначния стълб при остеохондроза и радикулит.

Масажирането на гърба с мед подобрява отделянето на храчки и спомага за бързото възстановяване при възпалителни заболявания на белите дробове и настинки.

Използва се за уелнес или антицелулитни цели. Изработва се с мед (или може да бъде комбинация от различни компоненти) и с помощта на специални вакуумни буркани. Тази техника ви позволява интензивно да изработвате най-дълбоките слоеве на подкожната мастна тъкан и да предизвиквате доста силен прилив на кръв в областта на масажа, което значително повишава ефективността, получена в резултат на процедурата.

Когато избирате мед за масаж, трябва да помните, че този продукт трябва да бъде напълно естествен и с добро качество. Не са разрешени примеси и добавки в състава на меда. За по-добра абсорбция, медът се взима течен и свеж, а неговото разнообразие може да се избере според вашите предпочитания: липа, елда, кестен, акация или всяка друга.

Ако естественият мед има захаросана консистенция, тогава преди да го използвате, продуктът трябва да се разтопи с водна баня. По време на този процес е важно да се помни, че е невъзможно да се прегрее мед до температура над 40 градуса: той ще унищожи всички ценни природни компоненти и ще стане само сладка и лепкава маса.

Ефективността на масажната процедура с използването на мед до голяма степен зависи от това колко добре се прави тя. Експертите по масаж препоръчват спазването на няколко прости правила.

• Медът за масаж не трябва да бъде прекалено течен, но не съдържа и захарни кристали.
• Пчелният продукт не се прилага в областта на слабините и аксиларната област, на млечните жлези и под коленете: поради свръхчувствителност тези зони не се подлагат на масаж.
• Пчелният мед може да се използва за процедурата само веднъж. След неговото прекратяване продуктът се използва поради съдържанието в него на голямо количество мъртъв епител и шлакови вещества. За следващата процедура ще ви е необходима прясна порция мед.

Висококачествената масажна процедура се извършва винаги от предварителен етап на подготовка.Масажната сесия може да се проведе само върху чиста, измита и още по-добре обработена кожа.

Процедурата за медения масаж на различни части на тялото има подобен метод на изпълнение. За яснота ще анализираме пример за извършване на уелнес масаж:

• кожата на гърба е предварително загрята с помощта на техниката на поглаждане и триене;
• нанесете равномерно нагряван пчелен мед върху кожата на гърба, изчакайте няколко минути, докато продуктът се абсорбира от порите на кожата;
• масажистът притиска дланите си към гърба на масажирания човек, сякаш ги залепва, и след това рязко разкъсва ръцете си от тялото на пациента;
• действия с длани се повтарят, но усилието на натискане и амплитудата на разделяне се увеличават;
• след това е необходимо да извършвате масажиращи движения, като че ли чукате мед в кожата, докато на тялото на масажирания човек се появяват сиви люспи от мъртъв епидермис;
• след този етап масажистът измива ръцете си и продължава да масажира пациента, докато цялото несъдържащо се лепкаво вещество се събере на ръцете му;
• След това масажистът отново измива ръцете си и прилага компреси с гореща и студена вода в тялото, за да се масажира, за да се подобри лимфната циркулация;
• След това масажирайте гърба, като го избършете със суха кърпа, покрита с топъл килим и оставете пациента да легне за 30-40 минути.

След процедурата пациентът взема душ и измива остатъците от медена маса с препарат за почистване, а след това, като избърше на сухо, нанася върху тялото подхранващ и омекотяващ крем за кожата. При този масаж може да се счита за завършен.

Техниката на медния масаж е доста проста, може да се направи у дома, но едва ли можете да направите свой собствен масаж на гърба - за това ви е необходим асистент. Само у дома можете да извършвате самомасаж на краката, лицето и шията, раменете и предмишниците. Масажната сесия може да се извърши легнало или седнало. Когато се масажира по каквато и да е причина е трудно да лежите на корема, масажът на гърба може да се направи в седнало положение.

Методът на масаж на мед се основава на ефекта на вакуума, който се създава между задната част на масажираната и дланта на масажиста. Понякога, за да засили този ефект, масажистът събира ръката си под формата на кофа. Благодарение на създадения вакуум, лечебните вещества на медния мед се вкарват през порите на кожата и влизат в кръвния поток, докато от порите се изтеглят токсините и компонентите на шлаката.

Прегледите на по-голямата част от пациентите, претърпели масаж на мед, потвърждават добрите и ефективни резултати от тази лечебна процедура за човешкия организъм. Въпреки това, по време на неговото провеждане е необходимо да се вземат предвид някои много важни нюанси. Например, експерти съветват човек, който не е свикнал с тази процедура, първите сесии на масажния курс да прекарат не повече от 10 минути. Това се дължи на факта, че тялото трябва да свикне с подобни интензивни и дълбоки ефекти, които се появяват при медения масаж.

Най-добре е да се коригира продължителността на процедурата, като се вземе предвид индивидуалната адаптация и да се премине към пълноценна сесия само когато тялото на масажиращия се свива със степента на въздействие и следователно не усеща болезнени усещания. Приблизително до 3-4 сесии, кожата на пациента напълно се свиква с техниката на масажа, а процедурата продължава 40-60 минути, а понякога, ако е необходимо, сесията може да продължи 2 часа.

Има случаи, когато след сесия, особено в самото начало на масажа, може да забележите, че на тялото на лицето, което се масажира, се появяват локализирани хематоми (синини). В допълнение, има случаи, когато кожата може да реагира на червени точки на масаж с мед.Това се дължи на факта, че когато се масажира, кръвоносната мрежа на епидермалния слой се поврежда. Такива явления, като правило, изчезват след периода на адаптационната фаза, но в случай, че има повече капилярни подкожни кръвоизливи, и болковите усещания не са притъпени, а напротив, стават по-силни, това означава, че продължаването ще трябва да откаже.

Наблюденията на специалистите в областта на масажа показват това необходимо е да се правят почивки между курсове по меден масаж, които са с продължителност поне 2 или 3 месецакоито са необходими за елиминиране на пристрастяването на организма.

Когато провеждате меден масаж за малки деца, времето на експозиция трябва да бъде в рамките на 15-20 минути. В същото време силата на натискане и интензивността на пляскането трябва да се дозират, за да не се причинява болка на детето. Масажът с мед, извършван от деца, изисква много грижа и точност. Обикновено децата понасят масовия масаж достатъчно добре, чийто курс се състои от 5-7 процедури.

За това как процедурата на масаж на мед от целулита, вижте следното видео.