Ползите и вредата от сока от брусниче

Lingonberry mors хората започнаха да готвят преди много векове. Ще ви разкажем повече за ползите и вредите от тази напитка.

Брусницата е добра за човешкото тяло. Напитките, изработени от тази ягода, помагат за подобряване на благосъстоянието и общото състояние на тялото. Експертите от народната медицина препоръчват да се пие сок от брусниче, за да се справят със симптомите на различни заболявания.

Lingonberry е зрънце с истински лечебни свойства. Съдържа много естествена аскорбинова киселина. Това вещество помага за укрепване на имунната система. Така че, сокът от червени боровинки се препоръчва да се пие по време на настинки и респираторни заболявания, не само за лечение, но и за да се предотврати развитието на ARD. Помага за тази напитка и нормализира високата телесна температура.

Аскорбиновата киселина, която се съдържа в сока от червена боровинка, също има антиоксидантно действие. Това естествено вещество спомага за намаляване на риска от клетъчни мутации и увреждания. Също така допринася за потискането на биологичното стареене. Хората, които консумират много lingonberries и други ярко оцветени плодове обикновено изглеждат по-млади от възрастта им паспорт.

Сок от червена боровинка - напитка, която помага за очистване на организма от различни натрупани в него метаболити. Той също така помага за почистване на вътрешната среда на организма от натрупването на радионуклидни компоненти и токсични вещества. Помага с сок от червена боровинка да подобри лимфната система. Ревитализацията на тази система допринася за факта, че тялото е много по-бързо изчистено от вещества, които се натрупват в него в процеса на неговия активен живот.

Lingonberry mors се използва и от някои хора, които са били подложени на химиотерапия. По време на такова лечение, човек, страдащ от рак, обикновено има много неблагоприятни симптоми, като гадене или загуба на апетит. В боровинките Морс има растителни компоненти, които спомагат за намаляване на тежестта на такива клинични прояви.

Напитка от боровинки, помага при хипертония. Често усложнение на тази патология е нарушение на бъбреците. В резултат на това на тялото се появяват отоци. Използването на сок от брусница води до отстраняване на течността от тялото, което води до постепенно елиминиране на подпухналостта.

Препоръчва се тази напитка да се използва и с бери-бери. Съдържа комплекс от витамини - С, А, В1 и В2, РР. Всеки от тях има изразен ефект върху функционирането на организма. Брусницата съдържа много минерални съединения, от които се нуждаят клетките на тялото.

В боровинките морсове има растителни компоненти, които имат благоприятен ефект върху здравето на жените. Лекарите препоръчват да се пие сок от боровинки от жени по време на ПМС. Някои жени по това време са силно подпухнали. Това допринася за ефектите върху организма на прогестерона - хормон, чиято концентрация се повишава няколко седмици преди "пристигането" на менструацията.

Тази прекрасна напитка помага за облекчаване на болката по време на менструация. Сокът от брусниче спомага за намаляване на нервното напрежение. Тази напитка съдържа и съставки, които подпомагат укрепването на кръвоносните съдове. Стените им на фона на употребата на такава напитка стават все по-силни, а рискът от опасни разкъсвания на артериите намалява.

Lingonberry сок - напитка, която помага за подобряване на благосъстоянието след отравяне. Билковите компоненти в него помагат за отстраняване на токсините от вътрешната среда на организма, поради токсична инфекция. Също така помага за справяне с диария, гадене и повръщане - класическите симптоми на хранително отравяне.

Съдържанието на калорични морсове в lingonberries може да варира.Добавянето на захар или мед към тази напитка води до увеличаване на калорийното му съдържание. Това не трябва да се забравя от хора с изразено излишно телесно тегло.

Съотношението KBLS в боровинен морс е както следва (на 100 грама):

• протеини - 0,2 г;
• мазнини - 0;
• въглехидрати - 10,5 грама;
• калории - 42 ккал.

Сокът от брусниче е определено много здравословна напитка. Но абсолютно всеки не може да го пие. По този начин, употребата на тази напитка може да предизвика алергични симптоми при хора, които са алергични към lingonberries. За да се ограничи употребата на тази плодова напитка трябва да бъде и с индивидуални непоносимост плодове.

Обостряне на пептична язва е друго противопоказание за използването на сок от червена боровинка. Пийте сок от червена боровинка не трябва да бъде и в присъствието на ерозия на стомашните стени. Тази напитка съдържа растителни вещества, които могат да допринесат за влошаването на здравето и дори появата на болка в стомаха.

Хората, които са принудени да приемат лекарства, които имат диуретичен ефект, трябва да се използват с боровинките. Комбинираното използване на такива лекарства и тази напитка може да допринесе за увеличаване на натоварването на бъбреците.

Сокът от брусниче може да се пие дори за бъдещата майка и дете. Въпреки това, в този случай, не забравяйте да запомните препоръчителните дози.

Според мненията на много жени, сокът от червена боровинка им е помогнал да се справят с негативните симптоми на токсикоза. Това състояние притеснява много бъдещи майки през първата половина на бременността. Тази прекрасна напитка също помага да се справите с жаждата. Много бременни жени използват сока от червена боровинка по време на горещия сезон, тъй като е много освежаващо.

Пийте сок от червена боровинка може да бъде в 2 и 3 триместър на бременността. Този период обикновено е придружен от появата на оток на тялото. Много бъдещи майки са се справили с подпухналостта, като са консумирали плодови напитки, приготвени от боровинки и боровинки.

С приготвянето на сок от червена боровинка всяка бременна жена може да се справи. Направете го доста просто. В момента има много различни рецепти за приготвяне на напитка. За да направите този сок у дома, ще ви е необходимо:

• 0.5 кг плодове от брусниче;
• 2,5 литра вода;
• захар - на вкус.

Lingonberries трябва да сортирате и изплакнете добре с течаща вода. След това трябва да се постави за няколко минути в топла вода, а след това в студена вода. След това, боровинки трябва да се смила чрез сито или мелене блендер. След това, плодове трябва да се запълни с вода и да доведе до възпаление. За да се постигне готовността на напитката трябва да се филтрира, за да се отървете от ягодовата торта. След това в сока трябва да добавите захар на вкус.

Сестринските майки внимателно следят менюто си. За да не нанесат вреда на бебето си, те са принудени да изключат от диетата много различни ястия и напитки. Сокът от червена боровинка с кърмене може да бъде пиян. Билковите екстракти, съдържащи се в него, ще предпазят имунната система както на майката, така и на бебето.

За да не провокира развитието на неприятни прояви при бебето, майка му трябва да пие сока от червена боровинка не по-рано от три месеца след началото на кърменето. Преди това определено трябва да обсъдите това с Вашия лекар. Първата доза от такава напитка трябва да е малка - достатъчно чаша. След това е необходимо да се оцени общото състояние на детето. Ако той не е имал никакви неблагоприятни симптоми, тогава количеството на напитката може да се увеличи постепенно.

Въпреки това, жените, които кърмят бебетата си, не трябва да забравят количеството на тази напитка. Прекомерната консумация на морс може да доведе до появата на нежелани симптоми. Например, едно дете може да усети подуване на корема. Ако кърмещата майка подозира, че причината за такава проява на нейните трохи е била използването на сок от червена боровинка, тогава в този случай тя трябва да откаже тази зърнена напитка.

Как да приготвяте сок от брусниче, вижте по-долу.