Кориандър (кориандър)
Кориандърът е едногодишно растение, принадлежащо към семейството на чадъра.Много интересно е произхода на името на растението. Преведено от гръцки "кориандър" означава "бъг". И това не е случайно, защото в незрялата си форма растението има миризмата на това насекомо. Листата на растението се наричат кантарион, а семената се наричат кориандър.
вид
Височината на растенията варира от 40 до 70 cm.
Коренът на формата наподобява вретено.
Кориандърът има гладка, права стебла, която започва да се разклонява по-близо до короната.
Формата на листата от кантарион прилича на листа от магданоз. Стеблата са дълги.
Цветовете са бели или розови. По време на периода на цъфтеж (юни-юли) върху върховете на растенията се появяват чадъри с 3-5 лъча. В краищата им се образуват съцветия, а след това плодовете са малки твърди оребрени топки.
В южните райони на отглеждане на кориандър плодовете й се образуват през юли. Август или септември са месеците, в които кориандърът дава плодове в северните райони.
видове
Cilantro е известен в ботаниката като кориандрово семе. Латинското име е Coriandrum satium.
Къде расте?
Източното Средиземноморие се счита за родно място на кориандър. Римляните го донесли на запад и в центъра на Европа. От 15-ти век епохата на големите географски открития е допринесла за разширяването на нейните местообитания, а Америка, Нова Зеландия и Австралия са научили за кориандъра.
Понастоящем кориандърът се отглежда почти навсякъде. В Русия местообитанието е в югоизточните и централните райони.
Видове подправки
- Силанто зелено Използва се като прясна подправка веднага щом растението пусне първите листа.
- Сухи суровини Можете да се подготвите за бъдеща употреба.
- Плодовете се използват само в суха форма. След това почистете. Използват се както цели, така и смлени семена от кантарион.
Специални функции
Зеленото на растението се нарича кантарион, а плодът се нарича кориандър. Растението има и други наименования: китайски магданоз, коляндра (северен Кавказ), каландра (Беларус), кишнец (старо руско име) сеитба, шлендра, ханем, кашнич, чилантро, кишниш. Арабите го нарекли Кузбар, а евреите - влечуго, корейците - Санчо, индусите - Дания.
Зрелите семена на растението имат уникална пикантна миризма, миризмата на зелени плодове, меко казано, е неприятна.
характеристики на
Семената на кориандъра дължат своя вкус и аромат на етеричното масло, което е негов основен компонент. Вкусът е пикантен, леко горчив. Ароматът е сладък.
Зелените са малко горчиви на вкус, ароматът е остър.
Хранителна стойност и калории
Хранителна стойност и калории на 100 грама:
- Наситени мастни киселини - 0,014 g
- Монозахариди и дизахариди - 0.87 g
- Вода - 92.21 g
- Пепел - 1.47 g
- Диетични фибри - 2.8 g
Листата на Cilantro съдържат 23 калории.
Повече информация за кориандъра можете да научите от програмата "1000 и една подправка".
Химичен състав
100 грама продукт съдържа:
- витамини: РР - 1.114 mg; К - 0.31 mg; Е - 2.5 mg; С - 27 mg; Витамини В - 1.01 mg; А - 0.337 mg; β-каротин - 3.93 mg; Холин (витамин, който предпазва клетките на тялото) - 12,8 мг.
- Минерални вещества: Селен - 0.0009 mg; Манган - 0.426 mg; Мед - 0.225 mg; Цинк - 0.5 mg; Желязо - 1.77 mg; Фосфор - 48 mg; Калий - 521 mg; Натрий - 46 mg; Магнезий - 26 mg; Калций - 67 mg.
Полезни свойства
Полезните свойства на кориандъра са известни още от древността. Магьосниците и шаманите го използвали при изпълнението на своите магически ритуали. Днес, разбира се, този обхват е потънал в забрава, но кантарионът се използва навсякъде в готвенето.
Използването на кориандър се дължи на присъствието в състава на цял набор от полезни и хранителни вещества, които са толкова необходими за нашето тяло:
- Облекчава болката, причинена от спазми.
- Бие се срещу микроби и инфекции.
- Това е лесно успокоително.
- Спира кървенето
- Това е слабително средство.
- Положителен ефект върху образуването на жлъчка в черния дроб.
- Потиска развитието на злокачествени новообразувания.
- Отстранете токсините от тялото.
нараняване
Кориандърът е безопасно растение, но не забравяйте за дози, тъй като злоупотребата води до отрицателни последици:
- нарушение на съня;
- при жените менструалният цикъл може да бъде нарушен;
- Не можете да използвате повече от 4 грама семена от кориандър и билки - 35 г на ден.
Противопоказания
Кориандърът не трябва да се консумира:
- Хора с нарушена циркулация на кръвта.
- Пациенти с тромбофлебит или тромбоза.
- В случай на диабет.
- С повишено кръвно налягане.
- Индивидуална нетърпимост.
- С повишено внимание при бъбречно заболяване.
Маслото
Парна дестилация е метод за получаване на етерично масло от кориандър.
Маслото от кориандър е богато в състава си линалоол, феландрена, терпиненом. Мастните масла съставляват 30%.
Маслото има жълтеникав цвят. Миризмата му е доста остра. Вкусът е горчив. Но след като веднъж се разреди, настъпва истинска метаморфоза на веществото. Маслото става приятно на вкуса и ароматът му прилича на момина сълза.
Вкусът на маслото се влияе от условията на отглеждане на суровините.
Полезни свойства на етеричното масло:
- Стимулира кръвообращението.
- Когато е изложен на кожата, той проявява затоплящ ефект.
- Има антисептични и хемостатични свойства.
приложение
При готвене
- Добавя се към месни ястия, колбаси, сирене.
- Използва се за консервиране, добавя се към марината, туршия, консерви. Можете да ги подправите с кисело зеле.
- Като ароматизатор се добавят някои видове ликьори.
- Кориандърът е ароматна добавка в сладкарството. Те им дават не само сладки продукти, но и някои видове хляб.
- Свежа Зелените са подправени със салати, първа и втора ястия, барбекю.
Кориандър в кухни по целия свят:
- Жителите на Гърция със сигурност ще добавят кориандър към марината при консервирани маслини. Тя е неразделна част от месни ястия от свинско и агнешко месо.
- Жителите на Карибските острови в традиционната си кухня смесват кориандър, люта чушка и чесън.
- Индусите приготвят смес, наречена масала на основата на кориандър, етиопци - берберски, тунизийски - офак.
Опитайте се да приготвите натрошени картофи с кантарион. Килограм картофи се обелва и нарязва на 4 броя. Тя трябва да се свари в солена вода. Докато картофите се готвят, е необходимо да се подготви превръзка от скилидка чесън, купчина нарязани листа от кантарион и зехтин (трябва да се вземе малко). Източете водата от варени картофи, но оставете малко, за да я превърнете в пюре. Добавете щипка куркума и варени дресинг, допълнете с останалото масло. Добро мелене. Като цяло ще ви е необходима половин чаша зехтин. Желаната дебелина може да се даде на останалия бульон.
В медицината
- Маслото от кориандър действа като малка бутилка с гореща вода. В тази връзка се предписва за мускулни болки, ревматоидни болки в ставите.
- Инфузии на семена от кориандър помагат при разстройства на храносмилателната система, с подуване и колики, с рани (имат лечебен и анестетичен ефект).
- Тъй като кориандърът може да повлияе на съсирването на кръвта, той се използва в препарати, които спират кървенето.
- Кориандърът, който е успокоително, е просто необходим за стресови състояния.
- Той се използва като средство за предотвратяване на рак.
- Положителен ефект върху състоянието на кръвоносната система, като по този начин се подобрява пластичността на кръвоносните съдове.
- Борейки се със скорбут. Прави дишането приятно.
- Подобрява зрението, бори се с конюнктивите (промивайте очите с инфузия).
- Положителен ефект върху човешкия мозък и неговото функциониране.
- Лекува рани и порязвания. Достатъчно е да поръсите мястото с кориандър.
вливане
За да се подготви инфузията ще трябва 1 супена лъжица. лъжица смлени семена и 400 мл вряща вода. Сместа се влива в продължение на един час и след това се взема половин чаша 4 пъти през деня.Използва се инфузия преди хранене.
отвара
Отварата може да бъде направена от цели плодове от канела. Необходими са 10 г плодове и чаша вода. Всички кипват за около 5 минути и настояват час. След прецеждане, отварата е готова за употреба. Също така се консумира преди хранене сутрин, на обяд и вечер на 75 грама.
чай
За да премахнете подуването, което се появява в много сутрин, трябва да пиете чай от пресни листа от кориандър. Съотношението на суровините и кипящата вода 1: 4. Въпреки наличието на такива положителни свойства, трябва да се консултирате с лекар преди да използвате кориандър.
В козметологията
- Всички видове маски и лосиони са съставени от кориандър.
- Кориандърът е лекарство, което се бори с акне и акне.
- Облекчава възпалението и лющенето на кожата.
- Има избелващо свойство.
- Тя подмладява.
У дома кориандърът може да послужи като отлично допълнение към маските за коса, които използвате през цялото време. Сивата коса няма да се появи преждевременно, а структурата на косата ще бъде по-добра и по-здрава. Тези маски са полезни за мазна коса и облекчават пърхота, укрепват косата след боядисване.
лосион
Можете да приготвите тоничен състав за избърсване на кожата на лицето и шията. Вие ще трябва нарязани листа от кантарион (1 супена лъжица. Лъжица) и чаша вряща вода. След 20 минути тоникът е готов за употреба. Прилага се сутрин и вечер.
При загуба на тегло
Кориандърът не е подходящ като средство за намаляване на теглото. То възбужда апетита. И дори като се има предвид, че метаболитните процеси се случват по-бързо с неговото използване, все още няма да е възможно да отслабнете.
Отглеждане
Първото споменаване на отглеждането на кориандър принадлежи на древен Египет. През IV век те научили за него в Китай, а руският народ го срещнал през 19-ти век през 30-те години.
Кориандърът се нуждае от топъл и умерен климат. Но въпреки това, инсталацията е устойчива на замръзване.
Благоприятни условия за растежа на кантарион: много слънце, почвата с достатъчно влага. В зоната, където е засаден кориандър, трябва да се избягва застояла вода. Когато растението влезе в фазата на развитие, трябва да се полива много добре. Растението се подхранва с торове, съдържащи азот и фосфор.
За да се насладите на зелените зеленчуци през летния сезон, можете да сеете растения няколко пъти с интервал от 2-3 седмици. В московския регион събирането на реколтата е възможно два пъти през лятото.
Чилантро се приземи в един ред. Разликата между растенията трябва да бъде около 10 см, а пътеката - 15-20 см. Растението ще даде много гъста зеленина.
Когато семената узреят, водата е по-малко.
Сорт
Най-популярният сорт се нарича Yantar. Сортовете Алексеевски и Рей съдържат много голямо количество мазнини и линалоол. В допълнение към горното, има и зеленчукови сортове кориандър.
Интересни факти
- Кориандърът има много интересни свойства да блокира опияняващите ефекти на алкохолните напитки.
- Кориандърът се приписва магически свойства, които събуждат творческите способности на индивида.
- Когато кантарионът започне да цъфти, пчеларите изваждат кошерите си на полетата, за да могат пчелите да правят мед със специално качество и аромат.
- Бонбони се правят от захаросани семена.
Обичам сирене с циандър и го правя в машина за кисело мляко.