Копър по време на бременност

 Копър по време на бременност

Периодът на бременност при всяка жена е доста труден.Много е важно да се следи състоянието на здравето, храненето и в същото време да се използва възможно най-малко лекарство. В този случай, естествени средства, като обикновен копър, помагат много.

Лечебни свойства и състав

Смята се, че копърът е вкусна и здравословна подправка. Към салатите често се добавят пресни клончета от растение, сушени и нарязани стъбла, заедно със семена, се прибавят към различни пикантни смеси и се изсипват в супи.

Преди всичко обаче копърът е едно от най-ценните лечебни билки.

Благоприятно за здравето на бременната жена може да бъде както използването на свеж копър под формата на хранителна добавка, така и профилактично лечение, като се използват прости отвари от тази билка. Невъзможно е да се надценят ползите от копър за отслабен или изчерпан организъм, защото той има доста ценен състав.

  • Ретинол или витамин А, както и бета-каротин. И двата компонента са доста редки в ежедневните храни заедно. Но тяхната комбинация има мощно антиоксидантно действие, което помага за бързото премахване на токсините от организма, токсините и някои други вредни вещества, включително свободните радикали, провокиращи развитието на рак. В допълнение, витамини от група А в комбинация с каротин засилват работата на органите на зрението и метаболизма.
  • Голям комплекс от витамини, принадлежащи към група Б. Сред тях почти всички са незаменими вещества за нашето тяло, особено рибофлавин, тиамин, фолиева киселина. Всички тези компоненти се използват активно за нормалното функциониране на клетките, техния растеж и регенерация. Ако в диетата на бременна жена има твърде малко витамини, имунитетът й бързо ще отслабне, нервната система няма да се справя със стреса и емоционалното претоварване. Може да се наблюдава и отслабване на скелетните мускули.
  • Витамин С под формата на аскорбинова киселина. Най-често срещаният стимулатор на човешкия имунитет. Особено полезен по време на студените сезони, тъй като допринася за защита срещу вирусни и повечето бактериални инфекции.
  • Витамин Е. Важен за нормалния растеж на кожата и косата. Укрепва външните лигавици и тъкани, предотвратява много възпалителни заболявания. В допълнение, витамин Е помага за нормализиране на хормоналния баланс, което е много важно по време на бременността.

В допълнение, прясният копър, както и неговите семена, съдържа голям брой микроелементи. Продуктът включва магнезий, калций, калий, селен, желязо, йод. Разбира се, всички тези компоненти са необходими на бъдещата майка и дете за нормално развитие. Калият, например, стимулира сърдечната и съдовата система, магнезият е незаменим за функционирането на нервната система и мускулите.

Както и насищането на дневния хранителен режим на бременна с микроелементи има положителен ефект върху развитието на нероденото дете, предотвратява преждевременното раждане.

Отговор на въпроса дали е възможно копърът да се използва от бременни жени, без съмнение може да отбележи огромната полза от този продукт както за жената, така и за детето. Уникалната комбинация от вещества в копър, попадащи в тялото, води до синтез на незаменими аминокиселини, които се използват за по-добър растеж и регенерация на тъканите, стимулират метаболитните процеси, укрепват имунната система и са добър източник на енергия.

Отварата от копър може да бъде особено полезна при по-късна бременност, когато бъдещата майка се сблъсква с явлението токсемия. Това просто лекарство стимулира филтриращия и екскреторния капацитет на бъбреците, увеличава диурезата, поради което отокът намалява доста бързо. Копърът намалява тежестта върху бъбреците, а също така спомага за борбата с високото кръвно налягане, което е един от най-забележителните симптоми на нарастваща токсикоза.

Но също така тази билка допринася за нормализирането на тонуса на гладките мускули.Поради това, тя помага да се стимулира чревната функция, която може да е необходима и в края на бременността, когато нарастващият обем на матката може да създаде неблагоприятни условия за функционирането на тази храносмилателна система в различните му отдели. Това свойство на копър е полезно не само за бременни жени, но и за всяка друга жена по време на менструация, тъй като спомага за облекчаване на болезнените спазми.

Всички лечебни свойства на копъра все още не са известни. В допълнение към всичко по-горе, той стимулира имунната система, подобрява храносмилането, подобрява изтичането на жлъчката от черния дроб, успокоява нервната система, влияе положително на всички ендокринни органи, като по този начин стабилизира хормоналния баланс и дори подобрява лактацията при кърмещите майки.

Противопоказания и рискове при употреба

Според много лекари копърът може да причини вреда на детето и майката по време на ранната бременност. Факт е, че този продукт влияе на тонуса на гладките мускули, следователно може да причини тежка атония на матката, което обикновено води до преждевременно раждане или спонтанен аборт. Разбира се, такива рискове са свързани със злоупотребата с копър. Но не трябва да забравяте и противопоказанията за употребата му:

  • чернодробно или бъбречно заболяване, което е съпроводено с нарушение на отделителната способност на тези органи;
  • хроничен запек, свързан с пълна липса на тонус на червата;
  • индивидуална непоносимост към компонентите на копъра, хранителни алергии;
  • тежка хипотония.

Пренебрегването на тези предупреждения може да доведе до интоксикация на тялото на бременната жена, което е опасно предимно за детето. Копър трябва да се използва с повишено внимание в началото на бременността, когато компонентите на тази билка имат най-голямо влияние върху плода. Най-добре е да се консултирате с Вашите лекари, преди да въведете копър в редовна диета.

Въздействие върху детето

Копър по време на бременност засяга здравето на бъдещото бебе. Умерената употреба на това растение изпълва тялото на майката с всички необходими витамини и аминокиселини, които се използват активно за полагане и развиване на малко тяло. В този случай, още в ранните стадии, бъде определен и бъдещият имунитет на детето.

В по-късните периоди плодът започва да се храни активно през плацентата. През този период има активен растеж на тялото на детето, той се нуждае от повишено съдържание на минерали и микроелементи, които също са в достатъчно количество, съдържащи се в копър.

рецепти

Най-лесният начин за приготвяне на отвара е да изберете пресни кюфтета, да ги сложите в тенджера с вряща вода и да “варите” на слаб огън под капака най-малко 20 минути. След това готовото лекарство трябва да бъде леко охладено, филтрирано с марля и използвано на порции от няколко супени лъжици през деня. Тази рецепта е особено подходяща за ранна бременност, тъй като не е много концентрирана и действа съвсем нежно.

Ако една бременна жена има постоянно повишаване на налягането, подуване, гадене, чести запеци, това може да е индикация за нарастваща токсикоза. Една проста рецепта ще ви помогне да се отървете от неприятните симптоми в края на бременността. Трябва да вземете 2 супени лъжици изсушени копър семена, да ги смила в мелница за кафе, изсипва се полученият прах с чаша вряща вода и се накисва за 15-20 минути във водна баня. След това лекарството се филтрира, охлажда се и се пие по 2-3 чаени лъжички през деня.

Можете също да варите сухи клончета от копър заедно с магданоз, който има подобни свойства и омекотява ефекта от отвара. За да направите това, сухи клончета от билки трябва да бъдат нарязани, пуснати в контейнер, се изсипва чаша вряща вода и се оставя за 2-3 часа, след това преминават през тензух и напитка.

Отзиви и съвети как да използвате

    Копър и отвара от него са много популярни сред жените, които са изправени пред различни неприятни прояви. За да бъде лекарството ефективно и да не навреди на бебето, трябва винаги да го пиете в малки количества, като го разделяте на няколко порции през деня.

    Но също така е важно да се избере само висококачествен копър. Изберете само пресни клонки, по-скоро сухи, без признаци на мухъл или гниене.

    Фактът, че все още трябва да знаете за полезните свойства на копъра, вижте следното видео.

    Коментари
     Автор на коментар
    Предоставена информация за справка. Не се лекувайте самостоятелно. За здравето винаги се консултирайте със специалист.

    билки

    подправки

    Ядките